ชิกกี้ ขนมทอดกรอบรูปน่องไก่รสสไปซี่ฮอต

ชิกกี้ ขนมทอดกรอบรูปน่องไก่รสสไปซี่ฮอต กี่แคล?

338
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 65 กรัม)

ชิกกี้ ขนมทอดกรอบรูปน่องไก่รสสไปซี่ฮอต จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 338 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 65 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

5g
โปรตีน
44g
คาร์บ
16g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

2g
ไฟเบอร์
5g
น้ำตาล
338mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

ชิกกี้ ขนมทอดกรอบรูปน่องไก่รสสไปซี่ฮอต ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
169 แคลอรี่
ชิกกี้ ขนมทอดกรอบรูปน่องไก่รสสไปซี่ฮอต 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 65 กรัม)
338 แคลอรี่
ชิกกี้ ขนมทอดกรอบรูปน่องไก่รสสไปซี่ฮอต 2 ซอง
2 ซอง
676 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน ชิกกี้ ขนมทอดกรอบรูปน่องไก่รสสไปซี่ฮอต แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ ชิกกี้ ขนมทอดกรอบรูปน่องไก่รสสไปซี่ฮอต เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

ชิกกี้ ขนมทอดกรอบรูปน่องไก่รสสไปซี่ฮอตกี่แคล?

ชิกกี้ ขนมทอดกรอบรูปน่องไก่รสสไปซี่ฮอต ให้พลังงานประมาณ 338 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 65 กรัม) พร้อมโปรตีน 5 กรัม คาร์บ 44 กรัม และไขมัน 16 กรัม

ชิกกี้ ขนมทอดกรอบรูปน่องไก่รสสไปซี่ฮอตเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป