
บิ๊กก้า เวเฟอร์สตรอเบอร์รี่ กี่แคล?
บิ๊กก้า เวเฟอร์สตรอเบอร์รี่ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 75 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 15 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน บิ๊กก้า เวเฟอร์สตรอเบอร์รี่ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ บิ๊กก้า เวเฟอร์สตรอเบอร์รี่ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
บิ๊กก้า เวเฟอร์สตรอเบอร์รี่กี่แคล?
บิ๊กก้า เวเฟอร์สตรอเบอร์รี่ ให้พลังงานประมาณ 75 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 15 กรัม) พร้อมโปรตีน 1 กรัม คาร์บ 11 กรัม และไขมัน 3 กรัม
บิ๊กก้า เวเฟอร์สตรอเบอร์รี่เหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
เพลย์มอร์ กัมมีชิคเก้นฟีทตุ๋นกลิ่นสตรอเบอร์รี่
33 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 15 กรัม)
พิพ มาร์ชแมลโลพิพสเตอร์ฟุตลองสอดไส้แยมผลไม้
150 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 44 กรัม)
บรูโน่ บราวนี่กรอบ รสช็อกโกแลต
110 แคลอรี่ • 1 ชิ้น (ประมาณ 22 กรัม)
ทาโร ปลาสวรรค์ชุบน้ำจิ้มเผ็ดมาก รสปลาหมึก
31 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 18 กรัม)