
ไอโอร่า บิสกิตกลิ่นนม กี่แคล?
ไอโอร่า บิสกิตกลิ่นนม จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 80 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 16 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน ไอโอร่า บิสกิตกลิ่นนม แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ ไอโอร่า บิสกิตกลิ่นนม เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
ไอโอร่า บิสกิตกลิ่นนมกี่แคล?
ไอโอร่า บิสกิตกลิ่นนม ให้พลังงานประมาณ 80 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 16 กรัม) พร้อมโปรตีน 1 กรัม คาร์บ 11 กรัม และไขมัน 3 กรัม
ไอโอร่า บิสกิตกลิ่นนมเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
เอมอส กัมมี่สเลอปี้กลิ่นโคล่าสตรอเบอร์รี่เลมอนโซดา
0 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 48 กรัม)
ทรอลลี่ เยลลี่เฟสเวอร์ บอมบ์ สตรอเบอร์รี่เดี่ยว 18.
34 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 8 กรัม)
แน็คเก็ต มันฝรั่งแผ่น รสบาร์บีคิว
364 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 70 กรัม)
โรลเลอร์โคสเตอร์ มันฝรั่งรูปวงรสชีสต้นตำรับ
130 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 25 กรัม)