How Many Calories in ไอโอร่า บิสกิตกลิ่นนม?
80
Calories Per 1 pack (about 16g)
ไอโอร่า บิสกิตกลิ่นนม from 7-Eleven has an estimated 80 calories per 1 pack (about 16g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
1g
Protein
11g
Carbs
3g
Fat
Additional Nutrition
0g
Fiber
8g
Sugar
35mg
Sodium
Calories by Variation
ไอโอร่า บิสกิตกลิ่นนม half pack
about half
40 Calories
ไอโอร่า บิสกิตกลิ่นนม 1 pack
1 pack (about 16g)
80 Calories
ไอโอร่า บิสกิตกลิ่นนม 2 packs
2 packs
160 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of ไอโอร่า บิสกิตกลิ่นนม, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the ไอโอร่า บิสกิตกลิ่นนม estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in ไอโอร่า บิสกิตกลิ่นนม?
ไอโอร่า บิสกิตกลิ่นนม has about 80 calories per 1 pack (about 16g), with 1g protein, 11g carbs, and 3g fat.
Is ไอโอร่า บิสกิตกลิ่นนม good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free