ทาโรโรล ปลาสวรรค์รสข้าวโพด

ทาโรโรล ปลาสวรรค์รสข้าวโพด กี่แคล?

57
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 11 กรัม)

ทาโรโรล ปลาสวรรค์รสข้าวโพด จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 57 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 11 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

1g
โปรตีน
7g
คาร์บ
3g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

0g
ไฟเบอร์
1g
น้ำตาล
57mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

ทาโรโรล ปลาสวรรค์รสข้าวโพด ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
29 แคลอรี่
ทาโรโรล ปลาสวรรค์รสข้าวโพด 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 11 กรัม)
57 แคลอรี่
ทาโรโรล ปลาสวรรค์รสข้าวโพด 2 ซอง
2 ซอง
114 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน ทาโรโรล ปลาสวรรค์รสข้าวโพด แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ ทาโรโรล ปลาสวรรค์รสข้าวโพด เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

ทาโรโรล ปลาสวรรค์รสข้าวโพดกี่แคล?

ทาโรโรล ปลาสวรรค์รสข้าวโพด ให้พลังงานประมาณ 57 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 11 กรัม) พร้อมโปรตีน 1 กรัม คาร์บ 7 กรัม และไขมัน 3 กรัม

ทาโรโรล ปลาสวรรค์รสข้าวโพดเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป