
ดิวเบอร์รี่ พัฟเค้กสอดไส้ครีมกลิ่นเผือกมะพร้าว กี่แคล?
ดิวเบอร์รี่ พัฟเค้กสอดไส้ครีมกลิ่นเผือกมะพร้าว จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 300 แคลอรี่ต่อ 1 ชิ้น (ประมาณ 60 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน ดิวเบอร์รี่ พัฟเค้กสอดไส้ครีมกลิ่นเผือกมะพร้าว แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ ดิวเบอร์รี่ พัฟเค้กสอดไส้ครีมกลิ่นเผือกมะพร้าว เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
ดิวเบอร์รี่ พัฟเค้กสอดไส้ครีมกลิ่นเผือกมะพร้าวกี่แคล?
ดิวเบอร์รี่ พัฟเค้กสอดไส้ครีมกลิ่นเผือกมะพร้าว ให้พลังงานประมาณ 300 แคลอรี่ต่อ 1 ชิ้น (ประมาณ 60 กรัม) พร้อมโปรตีน 5 กรัม คาร์บ 42 กรัม และไขมัน 13 กรัม
ดิวเบอร์รี่ พัฟเค้กสอดไส้ครีมกลิ่นเผือกมะพร้าวเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
มิวสิค เวเฟอร์สอดไส้ครีมรสช็อกโกแลตเฮเซลนัท
150 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
มิวสิค เวเฟอร์สอดไส้ครีมรสช็อกโกแลตเฮเซลนัทถั่วลิสง
150 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
โอรีโอ คุกกี้แซนวิชสอดไส้ครีมวานิลลา 32.
50 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 8 กรัม)
ทองการ์เด้น ถั่วคอกเทลนัต
88 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 40 กรัม)