
ซันโจ เมล็ดทานตะวันเคลือบช็อกโกแลต กี่แคล?
ซันโจ เมล็ดทานตะวันเคลือบช็อกโกแลต จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 90 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 18 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน ซันโจ เมล็ดทานตะวันเคลือบช็อกโกแลต แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ ซันโจ เมล็ดทานตะวันเคลือบช็อกโกแลต เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
ซันโจ เมล็ดทานตะวันเคลือบช็อกโกแลตกี่แคล?
ซันโจ เมล็ดทานตะวันเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงานประมาณ 90 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 18 กรัม) พร้อมโปรตีน 1 กรัม คาร์บ 13 กรัม และไขมัน 4 กรัม
ซันโจ เมล็ดทานตะวันเคลือบช็อกโกแลตเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
กูลิโกะ ป๊อกกี้ครัชฟรุตไวท์ช็อกโกแลตเคลือบเกล็ดมะพร้าว
125 แคลอรี่ • 1 กล่อง (ประมาณ 25 กรัม)
ไอโอร่า บิสกิตกลิ่นนม สร้อยข้อมือ
80 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 16 กรัม)
คริสปี้พรีม กล้วยหอมทองป๊อบ รสสตรอเบอร์รี่
13 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 15 กรัม)
นายจอม ขาไก่รสคาราเมล สไปซี่
119 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 70 กรัม)