
พริงเกิลส์ มันฝรั่งรสซาวครีมและหัวหอม กี่แคล?
พริงเกิลส์ มันฝรั่งรสซาวครีมและหัวหอม จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 343 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 66 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน พริงเกิลส์ มันฝรั่งรสซาวครีมและหัวหอม แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ พริงเกิลส์ มันฝรั่งรสซาวครีมและหัวหอม เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
พริงเกิลส์ มันฝรั่งรสซาวครีมและหัวหอมกี่แคล?
พริงเกิลส์ มันฝรั่งรสซาวครีมและหัวหอม ให้พลังงานประมาณ 343 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 66 กรัม) พร้อมโปรตีน 5 กรัม คาร์บ 45 กรัม และไขมัน 16 กรัม
พริงเกิลส์ มันฝรั่งรสซาวครีมและหัวหอมเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
พริงเกิลส์ มันฝรั่งรสออริจินอล
343 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 66 กรัม)
เมจิ ขนมหวานรสช็อกโกแลตนมและสตรอเบอร์รี่อัพโรล
105 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 21 กรัม)
เกรนเน่ย์ กราโนล่าบาร์ รสช็อกโกแลตเฮเซลนัท
125 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 25 กรัม)
โรสเซล่า กัมมี่กลิ่นเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่
33 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 15 กรัม)