How Many Calories in ลอตเต้ ไวท์ คุกกี้ เปปเปอโร?
160
Calories Per 1 pack (about 32g)
ลอตเต้ ไวท์ คุกกี้ เปปเปอโร from 7-Eleven has an estimated 160 calories per 1 pack (about 32g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
2g
Protein
22g
Carbs
7g
Fat
Additional Nutrition
1g
Fiber
15g
Sugar
70mg
Sodium
Calories by Variation
ลอตเต้ ไวท์ คุกกี้ เปปเปอโร half pack
about half
80 Calories
ลอตเต้ ไวท์ คุกกี้ เปปเปอโร 1 pack
1 pack (about 32g)
160 Calories
ลอตเต้ ไวท์ คุกกี้ เปปเปอโร 2 packs
2 packs
320 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of ลอตเต้ ไวท์ คุกกี้ เปปเปอโร, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the ลอตเต้ ไวท์ คุกกี้ เปปเปอโร estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in ลอตเต้ ไวท์ คุกกี้ เปปเปอโร?
ลอตเต้ ไวท์ คุกกี้ เปปเปอโร has about 160 calories per 1 pack (about 32g), with 2g protein, 22g carbs, and 7g fat.
Is ลอตเต้ ไวท์ คุกกี้ เปปเปอโร good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free