ท้องถิ่น โกโก้วัลเล่ย์ผงโกโก้100เปอร์เซ็นต์ กี่แคล?
98
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 25 กรัม)
ท้องถิ่น โกโก้วัลเล่ย์ผงโกโก้100เปอร์เซ็นต์ ให้พลังงานประมาณ 98 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 25 กรัม) ใช้เป็นค่าประมาณสำหรับเช็กก่อนซื้อหรือก่อนกิน
2g
โปรตีน
18g
คาร์บ
2g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
0g
ไฟเบอร์
11g
น้ำตาล
30mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
ท้องถิ่น โกโก้วัลเล่ย์ผงโกโก้100เปอร์เซ็นต์ ครึ่งซอง/เสิร์ฟ
ประมาณครึ่งเสิร์ฟ
49 แคลอรี่
ท้องถิ่น โกโก้วัลเล่ย์ผงโกโก้100เปอร์เซ็นต์ 1 ซอง/เสิร์ฟ
1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 25 กรัม)
98 แคลอรี่
ท้องถิ่น โกโก้วัลเล่ย์ผงโกโก้100เปอร์เซ็นต์ 2 ซอง/เสิร์ฟ
2 ซอง/เสิร์ฟ
196 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน ท้องถิ่น โกโก้วัลเล่ย์ผงโกโก้100เปอร์เซ็นต์ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือแบ่งเก็บไว้กินครั้งถัดไป
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ ท้องถิ่น โกโก้วัลเล่ย์ผงโกโก้100เปอร์เซ็นต์ เป็นค่าประมาณ เพราะฉลากจริงอาจต่างกันตามรสชาติและขนาดสินค้า
- •ถ้าสินค้ามีน้ำตาลหรือโซเดียมสูง ให้เทียบกับปริมาณที่กินจริง ไม่ใช่ทั้งแพ็กเสมอไป
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้เลือกคู่กับโปรตีนหรือไฟเบอร์ เช่น ไข่ โยเกิร์ตไม่หวาน หรือผักผลไม้
คำถามที่พบบ่อย
ท้องถิ่น โกโก้วัลเล่ย์ผงโกโก้100เปอร์เซ็นต์กี่แคล?
ท้องถิ่น โกโก้วัลเล่ย์ผงโกโก้100เปอร์เซ็นต์ ให้พลังงานประมาณ 98 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 25 กรัม) พร้อมโปรตีน 2 กรัม คาร์บ 18 กรัม และไขมัน 2 กรัม
ท้องถิ่น โกโก้วัลเล่ย์ผงโกโก้100เปอร์เซ็นต์เหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟและไม่เพิ่มท็อปปิงหรือเครื่องดื่มหวานเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี