ธรรมชาติเฮลตี้ไลฟ์สไตล์เซต กี่แคล?
390
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง/เสิร์ฟ
ธรรมชาติเฮลตี้ไลฟ์สไตล์เซต ให้พลังงานประมาณ 390 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง/เสิร์ฟ ใช้เป็นค่าประมาณสำหรับเช็กก่อนซื้อหรือก่อนกิน
8g
โปรตีน
73g
คาร์บ
7g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
1g
ไฟเบอร์
45g
น้ำตาล
120mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
ธรรมชาติเฮลตี้ไลฟ์สไตล์เซต ครึ่งซอง/เสิร์ฟ
ประมาณครึ่งเสิร์ฟ
195 แคลอรี่
ธรรมชาติเฮลตี้ไลฟ์สไตล์เซต 1 ซอง/เสิร์ฟ
1 ซอง/เสิร์ฟ
390 แคลอรี่
ธรรมชาติเฮลตี้ไลฟ์สไตล์เซต 2 ซอง/เสิร์ฟ
2 ซอง/เสิร์ฟ
780 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน ธรรมชาติเฮลตี้ไลฟ์สไตล์เซต แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือแบ่งเก็บไว้กินครั้งถัดไป
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ ธรรมชาติเฮลตี้ไลฟ์สไตล์เซต เป็นค่าประมาณ เพราะฉลากจริงอาจต่างกันตามรสชาติและขนาดสินค้า
- •ถ้าสินค้ามีน้ำตาลหรือโซเดียมสูง ให้เทียบกับปริมาณที่กินจริง ไม่ใช่ทั้งแพ็กเสมอไป
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้เลือกคู่กับโปรตีนหรือไฟเบอร์ เช่น ไข่ โยเกิร์ตไม่หวาน หรือผักผลไม้
คำถามที่พบบ่อย
ธรรมชาติเฮลตี้ไลฟ์สไตล์เซตกี่แคล?
ธรรมชาติเฮลตี้ไลฟ์สไตล์เซต ให้พลังงานประมาณ 390 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง/เสิร์ฟ พร้อมโปรตีน 8 กรัม คาร์บ 73 กรัม และไขมัน 7 กรัม
ธรรมชาติเฮลตี้ไลฟ์สไตล์เซตเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
137ดีกรีน้ำนมอัลมอนด์สูตรกาแฟลาเต้
135 แคลอรี่ • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 180 มล.)
137ดีกรีน้ำนมอัลมอนด์สูตรดังเดิม
135 แคลอรี่ • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 180 มล.)
137ดีกรีนมอัลมอนด์สูตรอโวคาโดและผักรวม
135 แคลอรี่ • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 180 มล.)
137ดีกรีนมอัลมอนด์ผสมน้ำนมถั่วเหลืองโปรตีนสูงสูตรช็อคโกแลต
81 แคลอรี่ • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 180 มล.)