
ซันซุเยลลี่ผสมบุกกลิ่นองุ่นและสตรอเบอรี่ กี่แคล?
326
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 96 กรัม)
ซันซุเยลลี่ผสมบุกกลิ่นองุ่นและสตรอเบอรี่ ให้พลังงานประมาณ 326 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 96 กรัม) เป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนกินขนมหรือของหวาน
2g
โปรตีน
77g
คาร์บ
1g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
0g
ไฟเบอร์
51g
น้ำตาล
58mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
ซันซุเยลลี่ผสมบุกกลิ่นองุ่นและสตรอเบอรี่ ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
163 แคลอรี่
ซันซุเยลลี่ผสมบุกกลิ่นองุ่นและสตรอเบอรี่ 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 96 กรัม)
326 แคลอรี่
ซันซุเยลลี่ผสมบุกกลิ่นองุ่นและสตรอเบอรี่ 2 ซอง
2 ซอง
652 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน ซันซุเยลลี่ผสมบุกกลิ่นองุ่นและสตรอเบอรี่ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ ซันซุเยลลี่ผสมบุกกลิ่นองุ่นและสตรอเบอรี่ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวาน ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
ซันซุเยลลี่ผสมบุกกลิ่นองุ่นและสตรอเบอรี่กี่แคล?
ซันซุเยลลี่ผสมบุกกลิ่นองุ่นและสตรอเบอรี่ ให้พลังงานประมาณ 326 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 96 กรัม) พร้อมโปรตีน 2 กรัม คาร์บ 77 กรัม และไขมัน 1 กรัม
ซันซุเยลลี่ผสมบุกกลิ่นองุ่นและสตรอเบอรี่เหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี