มิชชั่นควินัวแรปส์ กี่แคล?
900
แคลอรี่ ต่อ 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 300 กรัม)
มิชชั่นควินัวแรปส์ ให้พลังงานประมาณ 900 แคลอรี่ต่อ 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 300 กรัม) ใช้เป็นค่าประมาณสำหรับเช็กก่อนซื้อหรือก่อนกิน
23g
โปรตีน
140g
คาร์บ
28g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
6g
ไฟเบอร์
36g
น้ำตาล
1080mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
มิชชั่นควินัวแรปส์ ครึ่งเสิร์ฟ
ประมาณครึ่งเสิร์ฟ
450 แคลอรี่
มิชชั่นควินัวแรปส์ 1 เสิร์ฟ
1 เสิร์ฟ (ประมาณ 300 กรัม)
900 แคลอรี่
มิชชั่นควินัวแรปส์ 2 เสิร์ฟ
2 เสิร์ฟ
1800 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน มิชชั่นควินัวแรปส์ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือแบ่งเก็บไว้กินครั้งถัดไป
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ มิชชั่นควินัวแรปส์ เป็นค่าประมาณ เพราะฉลากจริงอาจต่างกันตามรสชาติและขนาดสินค้า
- •ถ้าสินค้ามีน้ำตาลหรือโซเดียมสูง ให้เทียบกับปริมาณที่กินจริง ไม่ใช่ทั้งแพ็กเสมอไป
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้เลือกคู่กับโปรตีนหรือไฟเบอร์ เช่น ไข่ โยเกิร์ตไม่หวาน หรือผักผลไม้
คำถามที่พบบ่อย
มิชชั่นควินัวแรปส์กี่แคล?
มิชชั่นควินัวแรปส์ ให้พลังงานประมาณ 900 แคลอรี่ต่อ 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 300 กรัม) พร้อมโปรตีน 23 กรัม คาร์บ 140 กรัม และไขมัน 28 กรัม
มิชชั่นควินัวแรปส์เหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
137ดีกรีน้ำนมอัลมอนด์สูตรกาแฟลาเต้
135 แคลอรี่ • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 180 มล.)
137ดีกรีน้ำนมอัลมอนด์สูตรดังเดิม
135 แคลอรี่ • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 180 มล.)
137ดีกรีนมอัลมอนด์สูตรอโวคาโดและผักรวม
135 แคลอรี่ • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 180 มล.)
137ดีกรีนมอัลมอนด์ผสมน้ำนมถั่วเหลืองโปรตีนสูงสูตรช็อคโกแลต
81 แคลอรี่ • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 180 มล.)