มินิเบบี้เบลเชดด้าชีส กี่แคล?

330
แคลอรี่ ต่อ 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 110 กรัม)

มินิเบบี้เบลเชดด้าชีส ให้พลังงานประมาณ 330 แคลอรี่ต่อ 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 110 กรัม) ใช้เป็นค่าประมาณสำหรับเช็กก่อนซื้อหรือก่อนกิน

8g
โปรตีน
51g
คาร์บ
10g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

2g
ไฟเบอร์
13g
น้ำตาล
396mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

มินิเบบี้เบลเชดด้าชีส ครึ่งเสิร์ฟ
ประมาณครึ่งเสิร์ฟ
165 แคลอรี่
มินิเบบี้เบลเชดด้าชีส 1 เสิร์ฟ
1 เสิร์ฟ (ประมาณ 110 กรัม)
330 แคลอรี่
มินิเบบี้เบลเชดด้าชีส 2 เสิร์ฟ
2 เสิร์ฟ
660 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน มินิเบบี้เบลเชดด้าชีส แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือแบ่งเก็บไว้กินครั้งถัดไป

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ มินิเบบี้เบลเชดด้าชีส เป็นค่าประมาณ เพราะฉลากจริงอาจต่างกันตามรสชาติและขนาดสินค้า
  • ถ้าสินค้ามีน้ำตาลหรือโซเดียมสูง ให้เทียบกับปริมาณที่กินจริง ไม่ใช่ทั้งแพ็กเสมอไป
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้เลือกคู่กับโปรตีนหรือไฟเบอร์ เช่น ไข่ โยเกิร์ตไม่หวาน หรือผักผลไม้

คำถามที่พบบ่อย

มินิเบบี้เบลเชดด้าชีสกี่แคล?

มินิเบบี้เบลเชดด้าชีส ให้พลังงานประมาณ 330 แคลอรี่ต่อ 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 110 กรัม) พร้อมโปรตีน 8 กรัม คาร์บ 51 กรัม และไขมัน 10 กรัม

มินิเบบี้เบลเชดด้าชีสเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป