เมจินมไฮโปรตีนสูตรไม่เติมน้ำตาลทรายรสกาแฟ กี่แคล?
263
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 350 มล.)
เมจินมไฮโปรตีนสูตรไม่เติมน้ำตาลทรายรสกาแฟ ให้พลังงานประมาณ 263 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 350 มล.) ใช้เป็นค่าประมาณสำหรับเช็กก่อนซื้อหรือก่อนกิน
12g
โปรตีน
34g
คาร์บ
9g
ไขมัน
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
0g
ไฟเบอร์
24g
น้ำตาล
165mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
เมจินมไฮโปรตีนสูตรไม่เติมน้ำตาลทรายรสกาแฟ ครึ่งซอง/เสิร์ฟ
ประมาณครึ่งเสิร์ฟ
132 แคลอรี่
เมจินมไฮโปรตีนสูตรไม่เติมน้ำตาลทรายรสกาแฟ 1 ซอง/เสิร์ฟ
1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 350 มล.)
263 แคลอรี่
เมจินมไฮโปรตีนสูตรไม่เติมน้ำตาลทรายรสกาแฟ 2 ซอง/เสิร์ฟ
2 ซอง/เสิร์ฟ
526 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน เมจินมไฮโปรตีนสูตรไม่เติมน้ำตาลทรายรสกาแฟ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือแบ่งเก็บไว้กินครั้งถัดไป
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ เมจินมไฮโปรตีนสูตรไม่เติมน้ำตาลทรายรสกาแฟ เป็นค่าประมาณ เพราะฉลากจริงอาจต่างกันตามรสชาติและขนาดสินค้า
- •ถ้าสินค้ามีน้ำตาลหรือโซเดียมสูง ให้เทียบกับปริมาณที่กินจริง ไม่ใช่ทั้งแพ็กเสมอไป
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้เลือกคู่กับโปรตีนหรือไฟเบอร์ เช่น ไข่ โยเกิร์ตไม่หวาน หรือผักผลไม้
คำถามที่พบบ่อย
เมจินมไฮโปรตีนสูตรไม่เติมน้ำตาลทรายรสกาแฟกี่แคล?
เมจินมไฮโปรตีนสูตรไม่เติมน้ำตาลทรายรสกาแฟ ให้พลังงานประมาณ 263 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 350 มล.) พร้อมโปรตีน 12 กรัม คาร์บ 34 กรัม และไขมัน 9 กรัม
เมจินมไฮโปรตีนสูตรไม่เติมน้ำตาลทรายรสกาแฟเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี