เดอลาลิต้าน้ำสลัดเซาท์ซีแคลม กี่แคล?

352
แคลอรี่ ต่อ 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 185 กรัม)

เดอลาลิต้าน้ำสลัดเซาท์ซีแคลม ให้พลังงานประมาณ 352 แคลอรี่ต่อ 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 185 กรัม) ใช้เป็นค่าประมาณสำหรับเช็กก่อนซื้อหรือก่อนกิน

16g
โปรตีน
40g
คาร์บ
14g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

4g
ไฟเบอร์
5g
น้ำตาล
962mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

เดอลาลิต้าน้ำสลัดเซาท์ซีแคลม ครึ่งเสิร์ฟ
ประมาณครึ่งเสิร์ฟ
176 แคลอรี่
เดอลาลิต้าน้ำสลัดเซาท์ซีแคลม 1 เสิร์ฟ
1 เสิร์ฟ (ประมาณ 185 กรัม)
352 แคลอรี่
เดอลาลิต้าน้ำสลัดเซาท์ซีแคลม 2 เสิร์ฟ
2 เสิร์ฟ
704 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน เดอลาลิต้าน้ำสลัดเซาท์ซีแคลม แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือแบ่งเก็บไว้กินครั้งถัดไป

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ เดอลาลิต้าน้ำสลัดเซาท์ซีแคลม เป็นค่าประมาณ เพราะฉลากจริงอาจต่างกันตามรสชาติและขนาดสินค้า
  • ถ้าสินค้ามีน้ำตาลหรือโซเดียมสูง ให้เทียบกับปริมาณที่กินจริง ไม่ใช่ทั้งแพ็กเสมอไป
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้เลือกคู่กับโปรตีนหรือไฟเบอร์ เช่น ไข่ โยเกิร์ตไม่หวาน หรือผักผลไม้

คำถามที่พบบ่อย

เดอลาลิต้าน้ำสลัดเซาท์ซีแคลมกี่แคล?

เดอลาลิต้าน้ำสลัดเซาท์ซีแคลม ให้พลังงานประมาณ 352 แคลอรี่ต่อ 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 185 กรัม) พร้อมโปรตีน 16 กรัม คาร์บ 40 กรัม และไขมัน 14 กรัม

เดอลาลิต้าน้ำสลัดเซาท์ซีแคลมเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป