เดอลาลิต้าน้ำสลัดเซาท์ซีแคลม กี่แคล?
352
แคลอรี่ ต่อ 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 185 กรัม)
เดอลาลิต้าน้ำสลัดเซาท์ซีแคลม ให้พลังงานประมาณ 352 แคลอรี่ต่อ 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 185 กรัม) ใช้เป็นค่าประมาณสำหรับเช็กก่อนซื้อหรือก่อนกิน
16g
โปรตีน
40g
คาร์บ
14g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
4g
ไฟเบอร์
5g
น้ำตาล
962mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
เดอลาลิต้าน้ำสลัดเซาท์ซีแคลม ครึ่งเสิร์ฟ
ประมาณครึ่งเสิร์ฟ
176 แคลอรี่
เดอลาลิต้าน้ำสลัดเซาท์ซีแคลม 1 เสิร์ฟ
1 เสิร์ฟ (ประมาณ 185 กรัม)
352 แคลอรี่
เดอลาลิต้าน้ำสลัดเซาท์ซีแคลม 2 เสิร์ฟ
2 เสิร์ฟ
704 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน เดอลาลิต้าน้ำสลัดเซาท์ซีแคลม แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือแบ่งเก็บไว้กินครั้งถัดไป
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ เดอลาลิต้าน้ำสลัดเซาท์ซีแคลม เป็นค่าประมาณ เพราะฉลากจริงอาจต่างกันตามรสชาติและขนาดสินค้า
- •ถ้าสินค้ามีน้ำตาลหรือโซเดียมสูง ให้เทียบกับปริมาณที่กินจริง ไม่ใช่ทั้งแพ็กเสมอไป
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้เลือกคู่กับโปรตีนหรือไฟเบอร์ เช่น ไข่ โยเกิร์ตไม่หวาน หรือผักผลไม้
คำถามที่พบบ่อย
เดอลาลิต้าน้ำสลัดเซาท์ซีแคลมกี่แคล?
เดอลาลิต้าน้ำสลัดเซาท์ซีแคลม ให้พลังงานประมาณ 352 แคลอรี่ต่อ 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 185 กรัม) พร้อมโปรตีน 16 กรัม คาร์บ 40 กรัม และไขมัน 14 กรัม
เดอลาลิต้าน้ำสลัดเซาท์ซีแคลมเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
137ดีกรีน้ำนมอัลมอนด์สูตรกาแฟลาเต้
135 แคลอรี่ • 1 ซอง/เสิร์ฟ (ประมาณ 180 มล.)
137ดีกรีน้ำนมอัลมอนด์สูตรดังเดิม
135 แคลอรี่ • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 180 มล.)
137ดีกรีนมอัลมอนด์สูตรอโวคาโดและผักรวม
135 แคลอรี่ • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 180 มล.)
137ดีกรีนมอัลมอนด์ผสมน้ำนมถั่วเหลืองโปรตีนสูงสูตรช็อคโกแลต
81 แคลอรี่ • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 180 มล.)