โกโก้ลาเต้นมอัลมอนด์ กี่แคลอรี่?

255
แคลอรี่ ต่อ 1 แก้ว (16 oz)

โกโก้ลาเต้นมอัลมอนด์เป็นเครื่องดื่มที่หลายคนอยากรู้แคลอรี่ก่อนสั่งหรือก่อนจัดเข้ามื้อคุมอาหาร เพราะปริมาณหวาน น้ำมัน และท็อปปิ้งทำให้พลังงานต่างกันได้พอสมควร

8g
โปรตีน
35g
คาร์บ
9g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

26g
น้ำตาล
67mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

โกโก้ลาเต้นมอัลมอนด์หวานน้อย
1 แก้ว
215 แคลอรี่
โกโก้ลาเต้นมอัลมอนด์สูตรปกติ
1 แก้ว
255 แคลอรี่
โกโก้ลาเต้นมอัลมอนด์ขนาดใหญ่
1 แก้วใหญ่
315 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากดื่ม โกโก้ลาเต้นมอัลมอนด์ แบบเบากว่า ลองสั่งหวานน้อยหรือไม่เพิ่มท็อปปิ้ง

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • สั่งหวานน้อยหรือไม่เพิ่มท็อปปิ้งจะช่วยลดแคลอรี่ได้ชัดเจน
  • ถ้าเป็นเครื่องดื่มนม เลือกนมไขมันต่ำหรือลดไซรัปจะเบากว่า
  • ถ้าจะกินเป็นมื้อหลัก ลองเพิ่มไข่ต้ม อกไก่ หรือเต้าหู้เพื่อให้โปรตีนสมดุลขึ้น

คำถามที่พบบ่อย

โกโก้ลาเต้นมอัลมอนด์กี่แคล?

โกโก้ลาเต้นมอัลมอนด์ 1 เสิร์ฟให้พลังงานประมาณ 255 แคลอรี่ โปรตีน 8 กรัม คาร์บ 35 กรัม และไขมัน 9 กรัม

โกโก้ลาเต้นมอัลมอนด์เหมาะกับคนคุมแคลไหม?

ยังกินได้ แต่ควรดูปริมาณหวาน น้ำมัน หรือเครื่องเคียงร่วมกันเพื่อไม่ให้พลังงานเกินเป้า

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากจานจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป