
แคมป์ไฟร์มาร์ชแมลโล กี่แคล?
1020
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 300 กรัม)
แคมป์ไฟร์มาร์ชแมลโล ให้พลังงานประมาณ 1020 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 300 กรัม) เป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนกินขนมหรือของหวาน
8g
โปรตีน
240g
คาร์บ
3g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
0g
ไฟเบอร์
158g
น้ำตาล
180mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
แคมป์ไฟร์มาร์ชแมลโล ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
510 แคลอรี่
แคมป์ไฟร์มาร์ชแมลโล 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 300 กรัม)
1020 แคลอรี่
แคมป์ไฟร์มาร์ชแมลโล 2 ซอง
2 ซอง
2040 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน แคมป์ไฟร์มาร์ชแมลโล แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ แคมป์ไฟร์มาร์ชแมลโล เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวาน ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
แคมป์ไฟร์มาร์ชแมลโลกี่แคล?
แคมป์ไฟร์มาร์ชแมลโล ให้พลังงานประมาณ 1020 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 300 กรัม) พร้อมโปรตีน 8 กรัม คาร์บ 240 กรัม และไขมัน 3 กรัม
แคมป์ไฟร์มาร์ชแมลโลเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี