แคมป์ไฟร์มาร์ชแมลโล

แคมป์ไฟร์มาร์ชแมลโล กี่แคล?

1020
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 300 กรัม)

แคมป์ไฟร์มาร์ชแมลโล ให้พลังงานประมาณ 1020 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 300 กรัม) เป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนกินขนมหรือของหวาน

8g
โปรตีน
240g
คาร์บ
3g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

0g
ไฟเบอร์
158g
น้ำตาล
180mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

แคมป์ไฟร์มาร์ชแมลโล ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
510 แคลอรี่
แคมป์ไฟร์มาร์ชแมลโล 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 300 กรัม)
1020 แคลอรี่
แคมป์ไฟร์มาร์ชแมลโล 2 ซอง
2 ซอง
2040 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน แคมป์ไฟร์มาร์ชแมลโล แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ แคมป์ไฟร์มาร์ชแมลโล เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวาน ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

แคมป์ไฟร์มาร์ชแมลโลกี่แคล?

แคมป์ไฟร์มาร์ชแมลโล ให้พลังงานประมาณ 1020 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 300 กรัม) พร้อมโปรตีน 8 กรัม คาร์บ 240 กรัม และไขมัน 3 กรัม

แคมป์ไฟร์มาร์ชแมลโลเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป