
แคดเบอรีแดรีมิลค์ช็อกโกแลตนม กี่แคล?
170
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 34 กรัม)
แคดเบอรีแดรีมิลค์ช็อกโกแลตนม ให้พลังงานประมาณ 170 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 34 กรัม) เป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนกินขนมหรือของหวาน
3g
โปรตีน
24g
คาร์บ
7g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
1g
ไฟเบอร์
16g
น้ำตาล
75mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
แคดเบอรีแดรีมิลค์ช็อกโกแลตนม ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
85 แคลอรี่
แคดเบอรีแดรีมิลค์ช็อกโกแลตนม 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 34 กรัม)
170 แคลอรี่
แคดเบอรีแดรีมิลค์ช็อกโกแลตนม 2 ซอง
2 ซอง
340 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน แคดเบอรีแดรีมิลค์ช็อกโกแลตนม แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ แคดเบอรีแดรีมิลค์ช็อกโกแลตนม เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวาน ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
แคดเบอรีแดรีมิลค์ช็อกโกแลตนมกี่แคล?
แคดเบอรีแดรีมิลค์ช็อกโกแลตนม ให้พลังงานประมาณ 170 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 34 กรัม) พร้อมโปรตีน 3 กรัม คาร์บ 24 กรัม และไขมัน 7 กรัม
แคดเบอรีแดรีมิลค์ช็อกโกแลตนมเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มน้ำตาลหรือท็อปปิงเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี