เบอร์บอนวุ้นเจลาตินสำเร็จรูปรสโคล่า กี่แคล?
เบอร์บอนวุ้นเจลาตินสำเร็จรูปรสโคล่า ให้พลังงานประมาณ 215 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 50 กรัม) เป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนกินขนมหรือของหวาน
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน เบอร์บอนวุ้นเจลาตินสำเร็จรูปรสโคล่า แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ เบอร์บอนวุ้นเจลาตินสำเร็จรูปรสโคล่า เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวาน ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
เบอร์บอนวุ้นเจลาตินสำเร็จรูปรสโคล่ากี่แคล?
เบอร์บอนวุ้นเจลาตินสำเร็จรูปรสโคล่า ให้พลังงานประมาณ 215 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 50 กรัม) พร้อมโปรตีน 4 กรัม คาร์บ 31 กรัม และไขมัน 8 กรัม
เบอร์บอนวุ้นเจลาตินสำเร็จรูปรสโคล่าเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มน้ำตาลหรือท็อปปิงเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
เบอร์บอนวุ้นเจลาตินสำเร็จรูปรสองุ่น
215 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 50 กรัม)
แบรนด์จูเนียร์ซุปไก่สกัดผสมนมและแคลเซียมรสช็อกโกแลตมอลต์
45 แคลอรี่ • 1 ขวด/แก้ว (ประมาณ 100 มล.)
โลตัส บิสคอฟ แซนวิชบิสกิตสอดไส้ครีมคาราเมล
250 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 50 กรัม)
เถ้าแก่น้อย ท็อปปิ้งสาหร่ายโรยหน้า ออริจินัล
22 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 8 กรัม)