แบล็คแคนยอนชาเขียวปั่นไม่วิปครีม กี่แคลอรี่?
175
แคลอรี่ ต่อ 1 แก้ว (16 oz)
แบล็คแคนยอนชาเขียวปั่นไม่วิปครีมเป็นเครื่องดื่มที่หลายคนอยากรู้แคลอรี่ก่อนสั่งหรือก่อนจัดเข้ามื้อคุมอาหาร เพราะปริมาณหวาน น้ำมัน และท็อปปิ้งทำให้พลังงานต่างกันได้พอสมควร
2g
โปรตีน
28g
คาร์บ
6g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
21g
น้ำตาล
32mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
แบล็คแคนยอนชาเขียวปั่นไม่วิปครีมหวานน้อย
1 แก้ว
135 แคลอรี่
แบล็คแคนยอนชาเขียวปั่นไม่วิปครีมสูตรปกติ
1 แก้ว
175 แคลอรี่
แบล็คแคนยอนชาเขียวปั่นไม่วิปครีมขนาดใหญ่
1 แก้วใหญ่
235 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากดื่ม แบล็คแคนยอนชาเขียวปั่นไม่วิปครีม แบบเบากว่า ลองสั่งหวานน้อยหรือไม่เพิ่มท็อปปิ้ง
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •สั่งหวานน้อยหรือไม่เพิ่มท็อปปิ้งจะช่วยลดแคลอรี่ได้ชัดเจน
- •ถ้าเป็นเครื่องดื่มนม เลือกนมไขมันต่ำหรือลดไซรัปจะเบากว่า
- •ถ้าจะกินเป็นมื้อหลัก ลองเพิ่มไข่ต้ม อกไก่ หรือเต้าหู้เพื่อให้โปรตีนสมดุลขึ้น
คำถามที่พบบ่อย
แบล็คแคนยอนชาเขียวปั่นไม่วิปครีมกี่แคล?
แบล็คแคนยอนชาเขียวปั่นไม่วิปครีม 1 เสิร์ฟให้พลังงานประมาณ 175 แคลอรี่ โปรตีน 2 กรัม คาร์บ 28 กรัม และไขมัน 6 กรัม
แบล็คแคนยอนชาเขียวปั่นไม่วิปครีมเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะ ถ้าคุมปริมาณและไม่เพิ่มท็อปปิ้งหรือซอสเพิ่มก็ใส่ในแผนคุมแคลได้ง่าย
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี