
แน็คเก็ต กล้วยหักมุกกรอบ รสเค็ม กี่แคล?
แน็คเก็ต กล้วยหักมุกกรอบ รสเค็ม จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 416 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน แน็คเก็ต กล้วยหักมุกกรอบ รสเค็ม แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ แน็คเก็ต กล้วยหักมุกกรอบ รสเค็ม เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
แน็คเก็ต กล้วยหักมุกกรอบ รสเค็มกี่แคล?
แน็คเก็ต กล้วยหักมุกกรอบ รสเค็ม ให้พลังงานประมาณ 416 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม) พร้อมโปรตีน 6 กรัม คาร์บ 54 กรัม และไขมัน 19 กรัม
แน็คเก็ต กล้วยหักมุกกรอบ รสเค็มเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
เลย์คลาสสิค รสมะนาวพริกจี๊ดจ๊าด X Butter Bear
229 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 44 กรัม)
เลย์ร็อค รสพริกเกลือแซ่บซี๊ด X Butter Bear
229 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 44 กรัม)
โรลเลอร์โคสเตอร์ มันฝรั่งแผ่นจัมโบ้ กลิ่นซาวครีม
156 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
ยัมยัม สไมลีย์ คุกกี้ไส้ครีมรสช็อกโกแลต
225 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 45 กรัม)