แน็คเก็ต กล้วยหักมุกกรอบ รสเค็ม

แน็คเก็ต กล้วยหักมุกกรอบ รสเค็ม กี่แคล?

416
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม)

แน็คเก็ต กล้วยหักมุกกรอบ รสเค็ม จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 416 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

6g
โปรตีน
54g
คาร์บ
19g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

2g
ไฟเบอร์
6g
น้ำตาล
416mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

แน็คเก็ต กล้วยหักมุกกรอบ รสเค็ม ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
208 แคลอรี่
แน็คเก็ต กล้วยหักมุกกรอบ รสเค็ม 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม)
416 แคลอรี่
แน็คเก็ต กล้วยหักมุกกรอบ รสเค็ม 2 ซอง
2 ซอง
832 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน แน็คเก็ต กล้วยหักมุกกรอบ รสเค็ม แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ แน็คเก็ต กล้วยหักมุกกรอบ รสเค็ม เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

แน็คเก็ต กล้วยหักมุกกรอบ รสเค็มกี่แคล?

แน็คเก็ต กล้วยหักมุกกรอบ รสเค็ม ให้พลังงานประมาณ 416 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม) พร้อมโปรตีน 6 กรัม คาร์บ 54 กรัม และไขมัน 19 กรัม

แน็คเก็ต กล้วยหักมุกกรอบ รสเค็มเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป