
แน็คเก็ต กล้วยหักมุกกรอบ รสเค็ม กี่แคล?
416
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม)
แน็คเก็ต กล้วยหักมุกกรอบ รสเค็ม จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 416 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
6g
โปรตีน
54g
คาร์บ
19g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
2g
ไฟเบอร์
6g
น้ำตาล
416mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
แน็คเก็ต กล้วยหักมุกกรอบ รสเค็ม ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
208 แคลอรี่
แน็คเก็ต กล้วยหักมุกกรอบ รสเค็ม 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม)
416 แคลอรี่
แน็คเก็ต กล้วยหักมุกกรอบ รสเค็ม 2 ซอง
2 ซอง
832 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน แน็คเก็ต กล้วยหักมุกกรอบ รสเค็ม แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ แน็คเก็ต กล้วยหักมุกกรอบ รสเค็ม เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
แน็คเก็ต กล้วยหักมุกกรอบ รสเค็มกี่แคล?
แน็คเก็ต กล้วยหักมุกกรอบ รสเค็ม ให้พลังงานประมาณ 416 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 80 กรัม) พร้อมโปรตีน 6 กรัม คาร์บ 54 กรัม และไขมัน 19 กรัม
แน็คเก็ต กล้วยหักมุกกรอบ รสเค็มเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี