สแนคทาวน์ ปลาหมึกบดเคลือบซอสโคชูจัง สูตรเผ็ดมาก

สแนคทาวน์ ปลาหมึกบดเคลือบซอสโคชูจัง สูตรเผ็ดมาก กี่แคล?

24
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 14 กรัม)

สแนคทาวน์ ปลาหมึกบดเคลือบซอสโคชูจัง สูตรเผ็ดมาก จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 24 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 14 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

3g
โปรตีน
1g
คาร์บ
1g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

0g
ไฟเบอร์
0g
น้ำตาล
73mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

สแนคทาวน์ ปลาหมึกบดเคลือบซอสโคชูจัง สูตรเผ็ดมาก ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
12 แคลอรี่
สแนคทาวน์ ปลาหมึกบดเคลือบซอสโคชูจัง สูตรเผ็ดมาก 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 14 กรัม)
24 แคลอรี่
สแนคทาวน์ ปลาหมึกบดเคลือบซอสโคชูจัง สูตรเผ็ดมาก 2 ซอง
2 ซอง
48 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน สแนคทาวน์ ปลาหมึกบดเคลือบซอสโคชูจัง สูตรเผ็ดมาก แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ สแนคทาวน์ ปลาหมึกบดเคลือบซอสโคชูจัง สูตรเผ็ดมาก เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

สแนคทาวน์ ปลาหมึกบดเคลือบซอสโคชูจัง สูตรเผ็ดมากกี่แคล?

สแนคทาวน์ ปลาหมึกบดเคลือบซอสโคชูจัง สูตรเผ็ดมาก ให้พลังงานประมาณ 24 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 14 กรัม) พร้อมโปรตีน 3 กรัม คาร์บ 1 กรัม และไขมัน 1 กรัม

สแนคทาวน์ ปลาหมึกบดเคลือบซอสโคชูจัง สูตรเผ็ดมากเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป