
กรินนี่ซีเรียลโฮลเกรนรสนมและสตรอเบอร์รี่ กี่แคล?
กรินนี่ซีเรียลโฮลเกรนรสนมและสตรอเบอร์รี่ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 150 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 68 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน กรินนี่ซีเรียลโฮลเกรนรสนมและสตรอเบอร์รี่ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ กรินนี่ซีเรียลโฮลเกรนรสนมและสตรอเบอร์รี่ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
กรินนี่ซีเรียลโฮลเกรนรสนมและสตรอเบอร์รี่กี่แคล?
กรินนี่ซีเรียลโฮลเกรนรสนมและสตรอเบอร์รี่ ให้พลังงานประมาณ 150 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 68 กรัม) พร้อมโปรตีน 6 กรัม คาร์บ 22 กรัม และไขมัน 4 กรัม
กรินนี่ซีเรียลโฮลเกรนรสนมและสตรอเบอร์รี่เหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
ฮาร์ทบีท ลูกอมสอดไส้กัมมี่กลิ่นองุ่น
136 แคลอรี่ • 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 40 กรัม)
เน็กซ์ต้าร์ บิสกิตรสช็อกโกแลตบราวนี่ส์
170 แคลอรี่ • 1 ชิ้น (ประมาณ 34 กรัม)
มิวสิค เวเฟอร์สอดไส้ครีมรสช็อกโกแลตเฮเซลนัทถั่วลิสง
150 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
ทิวลี่ บิ๊กบอมสอดไส้คาราเมลข้าวพอง
35 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 20 กรัม)