
แน็คเก็ต มันหวานแท่งทอดกรอบรสเค็ม กี่แคล?
แน็คเก็ต มันหวานแท่งทอดกรอบรสเค็ม จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 442 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 85 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน แน็คเก็ต มันหวานแท่งทอดกรอบรสเค็ม แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ แน็คเก็ต มันหวานแท่งทอดกรอบรสเค็ม เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
แน็คเก็ต มันหวานแท่งทอดกรอบรสเค็มกี่แคล?
แน็คเก็ต มันหวานแท่งทอดกรอบรสเค็ม ให้พลังงานประมาณ 442 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 85 กรัม) พร้อมโปรตีน 7 กรัม คาร์บ 57 กรัม และไขมัน 21 กรัม
แน็คเก็ต มันหวานแท่งทอดกรอบรสเค็มเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
ฟูฟิช ปลาเส้น รสไก่ย่างบาร์บีคิว
119 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 70 กรัม)
โรลเลอร์โคสเตอร์ มันฝรั่งรูปวง รสเอ็กซ์ตร้าบาร์บีคิว
281 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 54 กรัม)
เกรนเน่ย์ กราโนล่าบาร์ รสช็อกโกแลตเฮเซลนัท เคลือบดาร์กช็อกโกแลต
150 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
คุณแม่จู้ ท๊อฟฟี่นมมะม่วง
102 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 120 กรัม)