
แน็คเก็ต ขนมปั้นสิบไส้ไก่ กี่แคล?
แน็คเก็ต ขนมปั้นสิบไส้ไก่ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 102 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 60 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน แน็คเก็ต ขนมปั้นสิบไส้ไก่ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ แน็คเก็ต ขนมปั้นสิบไส้ไก่ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
แน็คเก็ต ขนมปั้นสิบไส้ไก่กี่แคล?
แน็คเก็ต ขนมปั้นสิบไส้ไก่ ให้พลังงานประมาณ 102 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 60 กรัม) พร้อมโปรตีน 14 กรัม คาร์บ 3 กรัม และไขมัน 4 กรัม
แน็คเก็ต ขนมปั้นสิบไส้ไก่เหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
ริตเทอร์สปอร์ต อัลไพน์มิลค์ช็อกโกแลต
150 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)
บินบิน ข้าวหอมมะลิอบกรอบรสสไปซี่สโนว์
754 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 145 กรัม)
ยูโร่ปัง ขนมปังแซนวิชสอดไส้รสราสเบอร์รี่
171 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 60 กรัม)
แฟนเทเซีย ลูกอมวาเลนไทน์บิ๊กแคนดี้กลิ่นผลไม้
850 แคลอรี่ • 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 250 กรัม)