โก๋แก่พลัส มะม่วงหิมพานต์อบเกลือ

โก๋แก่พลัส มะม่วงหิมพานต์อบเกลือ กี่แคล?

72
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 85 กรัม)

โก๋แก่พลัส มะม่วงหิมพานต์อบเกลือ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 72 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 85 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

1g
โปรตีน
17g
คาร์บ
0g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

3g
ไฟเบอร์
4g
น้ำตาล
9mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

โก๋แก่พลัส มะม่วงหิมพานต์อบเกลือ ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
36 แคลอรี่
โก๋แก่พลัส มะม่วงหิมพานต์อบเกลือ 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 85 กรัม)
72 แคลอรี่
โก๋แก่พลัส มะม่วงหิมพานต์อบเกลือ 2 ซอง
2 ซอง
144 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน โก๋แก่พลัส มะม่วงหิมพานต์อบเกลือ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ โก๋แก่พลัส มะม่วงหิมพานต์อบเกลือ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

โก๋แก่พลัส มะม่วงหิมพานต์อบเกลือกี่แคล?

โก๋แก่พลัส มะม่วงหิมพานต์อบเกลือ ให้พลังงานประมาณ 72 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 85 กรัม) พร้อมโปรตีน 1 กรัม คาร์บ 17 กรัม และไขมัน 0 กรัม

โก๋แก่พลัส มะม่วงหิมพานต์อบเกลือเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป