
เมนทอส ลูกอมรสผลไม้ รุ่นถุง 118. กี่แคล?
เมนทอส ลูกอมรสผลไม้ รุ่นถุง 118. จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 34 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 8 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน เมนทอส ลูกอมรสผลไม้ รุ่นถุง 118. แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ เมนทอส ลูกอมรสผลไม้ รุ่นถุง 118. เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
เมนทอส ลูกอมรสผลไม้ รุ่นถุง 118.กี่แคล?
เมนทอส ลูกอมรสผลไม้ รุ่นถุง 118. ให้พลังงานประมาณ 34 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 8 กรัม) พร้อมโปรตีน 0 กรัม คาร์บ 8 กรัม และไขมัน 0 กรัม
เมนทอส ลูกอมรสผลไม้ รุ่นถุง 118.เหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
นูทรีวัน ถั่วผสมผลไม้อบแห้งแมงโก้แทงโก้
24 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 28 กรัม)
นูทรีวัน ถั่วผสมผลไม้อบแห้งเบอร์รีมิกซ์
24 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 28 กรัม)
เนสท์เล่ลาฟรุ๊ตต้าไอศกรีมโยเกิร์ตกลิ่นลิ้นจี่
110 แคลอรี่ • 1 ถ้วย/แท่ง (ประมาณ 50 กรัม)
กูลิโกะป๊อกกี้ ครัช ฟรุต รสบลูเบอร์รี่โยเกิร์ต
29 แคลอรี่ • 1 กล่อง (ประมาณ 38 กรัม)