
นัทวอล์คเกอร์ แมคคาดาเมียอบ กี่แคล?
660
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 300 กรัม)
นัทวอล์คเกอร์ แมคคาดาเมียอบ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 660 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 300 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
26g
โปรตีน
96g
คาร์บ
19g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
6g
ไฟเบอร์
13g
น้ำตาล
1260mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
นัทวอล์คเกอร์ แมคคาดาเมียอบ ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
330 แคลอรี่
นัทวอล์คเกอร์ แมคคาดาเมียอบ 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 300 กรัม)
660 แคลอรี่
นัทวอล์คเกอร์ แมคคาดาเมียอบ 2 ซอง
2 ซอง
1320 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน นัทวอล์คเกอร์ แมคคาดาเมียอบ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ นัทวอล์คเกอร์ แมคคาดาเมียอบ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
นัทวอล์คเกอร์ แมคคาดาเมียอบกี่แคล?
นัทวอล์คเกอร์ แมคคาดาเมียอบ ให้พลังงานประมาณ 660 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 300 กรัม) พร้อมโปรตีน 26 กรัม คาร์บ 96 กรัม และไขมัน 19 กรัม
นัทวอล์คเกอร์ แมคคาดาเมียอบเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี