
นัทวอล์คเกอร์ แมคคาดาเมียอบเกลือ แบบกระป๋อง กี่แคล?
286
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 130 กรัม)
นัทวอล์คเกอร์ แมคคาดาเมียอบเกลือ แบบกระป๋อง จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 286 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 130 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
11g
โปรตีน
41g
คาร์บ
8g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
3g
ไฟเบอร์
6g
น้ำตาล
546mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
นัทวอล์คเกอร์ แมคคาดาเมียอบเกลือ แบบกระป๋อง ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
143 แคลอรี่
นัทวอล์คเกอร์ แมคคาดาเมียอบเกลือ แบบกระป๋อง 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 130 กรัม)
286 แคลอรี่
นัทวอล์คเกอร์ แมคคาดาเมียอบเกลือ แบบกระป๋อง 2 ซอง
2 ซอง
572 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน นัทวอล์คเกอร์ แมคคาดาเมียอบเกลือ แบบกระป๋อง แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ นัทวอล์คเกอร์ แมคคาดาเมียอบเกลือ แบบกระป๋อง เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
นัทวอล์คเกอร์ แมคคาดาเมียอบเกลือ แบบกระป๋องกี่แคล?
นัทวอล์คเกอร์ แมคคาดาเมียอบเกลือ แบบกระป๋อง ให้พลังงานประมาณ 286 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 130 กรัม) พร้อมโปรตีน 11 กรัม คาร์บ 41 กรัม และไขมัน 8 กรัม
นัทวอล์คเกอร์ แมคคาดาเมียอบเกลือ แบบกระป๋องเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี