
มอลคิสท์ แครกเกอร์ รสออริจินัล กี่แคล?
มอลคิสท์ แครกเกอร์ รสออริจินัล จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 73 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 14 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน มอลคิสท์ แครกเกอร์ รสออริจินัล แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ มอลคิสท์ แครกเกอร์ รสออริจินัล เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
มอลคิสท์ แครกเกอร์ รสออริจินัลกี่แคล?
มอลคิสท์ แครกเกอร์ รสออริจินัล ให้พลังงานประมาณ 73 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 14 กรัม) พร้อมโปรตีน 1 กรัม คาร์บ 9 กรัม และไขมัน 3 กรัม
มอลคิสท์ แครกเกอร์ รสออริจินัลเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
มอลคิสท์ แครกเกอร์ รสบาร์บีคิวฟลอส
73 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 14 กรัม)
เบบี้สตาร์ บาร์บีคิว
198 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 90 กรัม)
เนสท์เล่ลาฟรุ๊ตต้าไอศกรีมเชอร์เบตรสโยเกิร์ตและกลิ่นสตรอเบอร์รีไพท์
180 แคลอรี่ • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 240 กรัม)
ช็อกโกซิตี้ ขนมหวานรสช็อกโกแลตไทยโกสท
145 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 29 กรัม)