
ควอนต้า บิ๊กเบรค ช็อกโกแลตสอดไส้เวเฟอร์ 28. กี่แคล?
ควอนต้า บิ๊กเบรค ช็อกโกแลตสอดไส้เวเฟอร์ 28. จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 50 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 5 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน ควอนต้า บิ๊กเบรค ช็อกโกแลตสอดไส้เวเฟอร์ 28. แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ ควอนต้า บิ๊กเบรค ช็อกโกแลตสอดไส้เวเฟอร์ 28. เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
ควอนต้า บิ๊กเบรค ช็อกโกแลตสอดไส้เวเฟอร์ 28.กี่แคล?
ควอนต้า บิ๊กเบรค ช็อกโกแลตสอดไส้เวเฟอร์ 28. ให้พลังงานประมาณ 50 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 5 กรัม) พร้อมโปรตีน 1 กรัม คาร์บ 7 กรัม และไขมัน 2 กรัม
ควอนต้า บิ๊กเบรค ช็อกโกแลตสอดไส้เวเฟอร์ 28.เหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
เอ็มแอนด์เอ็ม ช็อกโกแลตมินิทูป
175 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 35 กรัม)
เมจิ อพอลโล ช็อกโกแลตสตรอเบอร์รี่
230 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 46 กรัม)
เคิร์กแลนด์ซิกเนเจอร์ซอลท์เต็ดมิกซ์นัทส์แบ็ก ถั่วรวมอบเกลือ
1438 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 250 กรัม)
เคลล็อกส์ กราโนล่าบูส โปรตีน ดีไลท์
26 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 35 กรัม)