
ทิวลี่ทวินจัมโบ้ เวเฟอร์สอดไส้แยมกลิ่นสตรอเบอร์รี่ กี่แคล?
ทิวลี่ทวินจัมโบ้ เวเฟอร์สอดไส้แยมกลิ่นสตรอเบอร์รี่ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 175 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 35 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน ทิวลี่ทวินจัมโบ้ เวเฟอร์สอดไส้แยมกลิ่นสตรอเบอร์รี่ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ ทิวลี่ทวินจัมโบ้ เวเฟอร์สอดไส้แยมกลิ่นสตรอเบอร์รี่ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
ทิวลี่ทวินจัมโบ้ เวเฟอร์สอดไส้แยมกลิ่นสตรอเบอร์รี่กี่แคล?
ทิวลี่ทวินจัมโบ้ เวเฟอร์สอดไส้แยมกลิ่นสตรอเบอร์รี่ ให้พลังงานประมาณ 175 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 35 กรัม) พร้อมโปรตีน 3 กรัม คาร์บ 25 กรัม และไขมัน 7 กรัม
ทิวลี่ทวินจัมโบ้ เวเฟอร์สอดไส้แยมกลิ่นสตรอเบอร์รี่เหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
ครีมโอ ช็อกโกพลัสคาราเมลมะพร้าว
29 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 13 กรัม)
อิมพีเรียล เวเฟอร์สอดไส้ครีมมะพร้าว
500 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 100 กรัม)
เบนแอนด์เจอร์รีสไอศกรีมเดอะทูไนท์โดรสพีนัตบัตเตอร์คุกกี้โด
570 แคลอรี่ • 1 เสิร์ฟ (ประมาณ 300 มล.)
จอลลี่แบร์ เยลลี่กลิ่นมะม่วงน้ำปลาหวาน สูตรปลาร้า
102 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 30 กรัม)