ไดมอนด์เกรนส์กราโนล่าฮาร์ทตี้นัทตี้

ไดมอนด์เกรนส์กราโนล่าฮาร์ทตี้นัทตี้ กี่แคล?

1100
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 500 กรัม)

ไดมอนด์เกรนส์กราโนล่าฮาร์ทตี้นัทตี้ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 1100 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 500 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

44g
โปรตีน
160g
คาร์บ
32g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

6g
ไฟเบอร์
22g
น้ำตาล
1260mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

ไดมอนด์เกรนส์กราโนล่าฮาร์ทตี้นัทตี้ ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
550 แคลอรี่
ไดมอนด์เกรนส์กราโนล่าฮาร์ทตี้นัทตี้ 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 500 กรัม)
1100 แคลอรี่
ไดมอนด์เกรนส์กราโนล่าฮาร์ทตี้นัทตี้ 2 ซอง
2 ซอง
2200 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน ไดมอนด์เกรนส์กราโนล่าฮาร์ทตี้นัทตี้ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ ไดมอนด์เกรนส์กราโนล่าฮาร์ทตี้นัทตี้ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

ไดมอนด์เกรนส์กราโนล่าฮาร์ทตี้นัทตี้กี่แคล?

ไดมอนด์เกรนส์กราโนล่าฮาร์ทตี้นัทตี้ ให้พลังงานประมาณ 1100 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 500 กรัม) พร้อมโปรตีน 44 กรัม คาร์บ 160 กรัม และไขมัน 32 กรัม

ไดมอนด์เกรนส์กราโนล่าฮาร์ทตี้นัทตี้เหมาะกับคนคุมแคลไหม?

กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป