
โก๋แก่ ถั่งลิสงอบกรอบ รสบาร์บีคิว กี่แคล?
โก๋แก่ ถั่งลิสงอบกรอบ รสบาร์บีคิว จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 1040 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 200 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน โก๋แก่ ถั่งลิสงอบกรอบ รสบาร์บีคิว แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ โก๋แก่ ถั่งลิสงอบกรอบ รสบาร์บีคิว เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
โก๋แก่ ถั่งลิสงอบกรอบ รสบาร์บีคิวกี่แคล?
โก๋แก่ ถั่งลิสงอบกรอบ รสบาร์บีคิว ให้พลังงานประมาณ 1040 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 200 กรัม) พร้อมโปรตีน 16 กรัม คาร์บ 135 กรัม และไขมัน 49 กรัม
โก๋แก่ ถั่งลิสงอบกรอบ รสบาร์บีคิวเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
โก๋แก่ พลัส อัลมอนด์อบเกลือ ซองตั้ง
319 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 145 กรัม)
โก๋แก่ พลัส ถั่วรวมรสไทยสไปซี่ ซองตั้ง
319 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 145 กรัม)
ทาบิ อาราเระ ข้าวอบกรอบสไตล์ญี่ปุ่นรสรวมรส
182 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 35 กรัม)
คุกกี้ช้อยส์ บัตเตอร์คุกกี้ผสมแครนเบอร์รี
250 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 50 กรัม)