เถ้าแก่น้อย สาหร่ายอบ รสคลาสสิค 1. กี่แคล?
52
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 3 กรัม)
เถ้าแก่น้อย สาหร่ายอบ รสคลาสสิค 1. จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 52 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 3 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
1g
โปรตีน
7g
คาร์บ
2g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
0g
ไฟเบอร์
1g
น้ำตาล
52mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
เถ้าแก่น้อย สาหร่ายอบ รสคลาสสิค 1. ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
26 แคลอรี่
เถ้าแก่น้อย สาหร่ายอบ รสคลาสสิค 1. 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 3 กรัม)
52 แคลอรี่
เถ้าแก่น้อย สาหร่ายอบ รสคลาสสิค 1. 2 ซอง
2 ซอง
104 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน เถ้าแก่น้อย สาหร่ายอบ รสคลาสสิค 1. แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ เถ้าแก่น้อย สาหร่ายอบ รสคลาสสิค 1. เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
เถ้าแก่น้อย สาหร่ายอบ รสคลาสสิค 1.กี่แคล?
เถ้าแก่น้อย สาหร่ายอบ รสคลาสสิค 1. ให้พลังงานประมาณ 52 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 3 กรัม) พร้อมโปรตีน 1 กรัม คาร์บ 7 กรัม และไขมัน 2 กรัม
เถ้าแก่น้อย สาหร่ายอบ รสคลาสสิค 1.เหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี