มากาโดะสติ๊ก มันฝรั่งแท่งรสโนริสาหร่าย

มากาโดะสติ๊ก มันฝรั่งแท่งรสโนริสาหร่าย กี่แคล?

125
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 24 กรัม)

มากาโดะสติ๊ก มันฝรั่งแท่งรสโนริสาหร่าย จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 125 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 24 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

2g
โปรตีน
16g
คาร์บ
6g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

1g
ไฟเบอร์
2g
น้ำตาล
125mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

มากาโดะสติ๊ก มันฝรั่งแท่งรสโนริสาหร่าย ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
63 แคลอรี่
มากาโดะสติ๊ก มันฝรั่งแท่งรสโนริสาหร่าย 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 24 กรัม)
125 แคลอรี่
มากาโดะสติ๊ก มันฝรั่งแท่งรสโนริสาหร่าย 2 ซอง
2 ซอง
250 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน มากาโดะสติ๊ก มันฝรั่งแท่งรสโนริสาหร่าย แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ มากาโดะสติ๊ก มันฝรั่งแท่งรสโนริสาหร่าย เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

มากาโดะสติ๊ก มันฝรั่งแท่งรสโนริสาหร่ายกี่แคล?

มากาโดะสติ๊ก มันฝรั่งแท่งรสโนริสาหร่าย ให้พลังงานประมาณ 125 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 24 กรัม) พร้อมโปรตีน 2 กรัม คาร์บ 16 กรัม และไขมัน 6 กรัม

มากาโดะสติ๊ก มันฝรั่งแท่งรสโนริสาหร่ายเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป