
ฮับเส็งครีมแครกเกอร์ ตราปิงปอง กี่แคล?
2226
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 428 กรัม)
ฮับเส็งครีมแครกเกอร์ ตราปิงปอง จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 2226 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 428 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
33g
โปรตีน
289g
คาร์บ
104g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
9g
ไฟเบอร์
33g
น้ำตาล
1560mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
ฮับเส็งครีมแครกเกอร์ ตราปิงปอง ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
1113 แคลอรี่
ฮับเส็งครีมแครกเกอร์ ตราปิงปอง 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 428 กรัม)
2226 แคลอรี่
ฮับเส็งครีมแครกเกอร์ ตราปิงปอง 2 ซอง
2 ซอง
4452 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน ฮับเส็งครีมแครกเกอร์ ตราปิงปอง แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ ฮับเส็งครีมแครกเกอร์ ตราปิงปอง เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
ฮับเส็งครีมแครกเกอร์ ตราปิงปองกี่แคล?
ฮับเส็งครีมแครกเกอร์ ตราปิงปอง ให้พลังงานประมาณ 2226 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 428 กรัม) พร้อมโปรตีน 33 กรัม คาร์บ 289 กรัม และไขมัน 104 กรัม
ฮับเส็งครีมแครกเกอร์ ตราปิงปองเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี