กูลิโกะป๊อกกี้ บิสกิตแท่งเคลือบรสคุกกี้และครีม

กูลิโกะป๊อกกี้ บิสกิตแท่งเคลือบรสคุกกี้และครีม กี่แคล?

205
แคลอรี่ ต่อ 1 กล่อง (ประมาณ 41 กรัม)

กูลิโกะป๊อกกี้ บิสกิตแท่งเคลือบรสคุกกี้และครีม จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 205 แคลอรี่ต่อ 1 กล่อง (ประมาณ 41 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

3g
โปรตีน
29g
คาร์บ
9g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

1g
ไฟเบอร์
19g
น้ำตาล
90mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

กูลิโกะป๊อกกี้ บิสกิตแท่งเคลือบรสคุกกี้และครีม ครึ่งกล่อง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
103 แคลอรี่
กูลิโกะป๊อกกี้ บิสกิตแท่งเคลือบรสคุกกี้และครีม 1 กล่อง
1 กล่อง (ประมาณ 41 กรัม)
205 แคลอรี่
กูลิโกะป๊อกกี้ บิสกิตแท่งเคลือบรสคุกกี้และครีม 2 กล่อง
2 กล่อง
410 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน กูลิโกะป๊อกกี้ บิสกิตแท่งเคลือบรสคุกกี้และครีม แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ กูลิโกะป๊อกกี้ บิสกิตแท่งเคลือบรสคุกกี้และครีม เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

กูลิโกะป๊อกกี้ บิสกิตแท่งเคลือบรสคุกกี้และครีมกี่แคล?

กูลิโกะป๊อกกี้ บิสกิตแท่งเคลือบรสคุกกี้และครีม ให้พลังงานประมาณ 205 แคลอรี่ต่อ 1 กล่อง (ประมาณ 41 กรัม) พร้อมโปรตีน 3 กรัม คาร์บ 29 กรัม และไขมัน 9 กรัม

กูลิโกะป๊อกกี้ บิสกิตแท่งเคลือบรสคุกกี้และครีมเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป