
พุชป๊อป อมยิ้มรสผลไม้ กี่แคล?
12
แคลอรี่ ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 14 กรัม)
พุชป๊อป อมยิ้มรสผลไม้ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 12 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 14 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
0g
โปรตีน
3g
คาร์บ
0g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
0g
ไฟเบอร์
1g
น้ำตาล
1mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
พุชป๊อป อมยิ้มรสผลไม้ ครึ่งเม็ด/ชิ้น
ประมาณครึ่งหนึ่ง
6 แคลอรี่
พุชป๊อป อมยิ้มรสผลไม้ 1 เม็ด/ชิ้น
1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 14 กรัม)
12 แคลอรี่
พุชป๊อป อมยิ้มรสผลไม้ 2 เม็ด/ชิ้น
2 เม็ด/ชิ้น
24 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน พุชป๊อป อมยิ้มรสผลไม้ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ พุชป๊อป อมยิ้มรสผลไม้ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
พุชป๊อป อมยิ้มรสผลไม้กี่แคล?
พุชป๊อป อมยิ้มรสผลไม้ ให้พลังงานประมาณ 12 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 14 กรัม) พร้อมโปรตีน 0 กรัม คาร์บ 3 กรัม และไขมัน 0 กรัม
พุชป๊อป อมยิ้มรสผลไม้เหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี