
มายชูวี่ ลูกอมนมเคี้ยวหนึบกลิ่นข้าวโพด กี่แคล?
187
แคลอรี่ ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 36 กรัม)
มายชูวี่ ลูกอมนมเคี้ยวหนึบกลิ่นข้าวโพด จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 187 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 36 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
3g
โปรตีน
24g
คาร์บ
9g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
1g
ไฟเบอร์
3g
น้ำตาล
187mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
มายชูวี่ ลูกอมนมเคี้ยวหนึบกลิ่นข้าวโพด ครึ่งเม็ด/ชิ้น
ประมาณครึ่งหนึ่ง
94 แคลอรี่
มายชูวี่ ลูกอมนมเคี้ยวหนึบกลิ่นข้าวโพด 1 เม็ด/ชิ้น
1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 36 กรัม)
187 แคลอรี่
มายชูวี่ ลูกอมนมเคี้ยวหนึบกลิ่นข้าวโพด 2 เม็ด/ชิ้น
2 เม็ด/ชิ้น
374 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน มายชูวี่ ลูกอมนมเคี้ยวหนึบกลิ่นข้าวโพด แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ มายชูวี่ ลูกอมนมเคี้ยวหนึบกลิ่นข้าวโพด เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
มายชูวี่ ลูกอมนมเคี้ยวหนึบกลิ่นข้าวโพดกี่แคล?
มายชูวี่ ลูกอมนมเคี้ยวหนึบกลิ่นข้าวโพด ให้พลังงานประมาณ 187 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 36 กรัม) พร้อมโปรตีน 3 กรัม คาร์บ 24 กรัม และไขมัน 9 กรัม
มายชูวี่ ลูกอมนมเคี้ยวหนึบกลิ่นข้าวโพดเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี