
โมรินากะไฮชิว ลูกอมออริจินัลมิกซ์ กี่แคล?
306
แคลอรี่ ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 90 กรัม)
โมรินากะไฮชิว ลูกอมออริจินัลมิกซ์ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 306 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 90 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
2g
โปรตีน
72g
คาร์บ
1g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
0g
ไฟเบอร์
47g
น้ำตาล
54mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
โมรินากะไฮชิว ลูกอมออริจินัลมิกซ์ ครึ่งเม็ด/ชิ้น
ประมาณครึ่งหนึ่ง
153 แคลอรี่
โมรินากะไฮชิว ลูกอมออริจินัลมิกซ์ 1 เม็ด/ชิ้น
1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 90 กรัม)
306 แคลอรี่
โมรินากะไฮชิว ลูกอมออริจินัลมิกซ์ 2 เม็ด/ชิ้น
2 เม็ด/ชิ้น
612 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน โมรินากะไฮชิว ลูกอมออริจินัลมิกซ์ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ โมรินากะไฮชิว ลูกอมออริจินัลมิกซ์ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
โมรินากะไฮชิว ลูกอมออริจินัลมิกซ์กี่แคล?
โมรินากะไฮชิว ลูกอมออริจินัลมิกซ์ ให้พลังงานประมาณ 306 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 90 กรัม) พร้อมโปรตีน 2 กรัม คาร์บ 72 กรัม และไขมัน 1 กรัม
โมรินากะไฮชิว ลูกอมออริจินัลมิกซ์เหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี