บินบิน ข้าวอบกรอบ รสสไปซี่กุ้งผสมสาหร่าย

บินบิน ข้าวอบกรอบ รสสไปซี่กุ้งผสมสาหร่าย กี่แคล?

598
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 115 กรัม)

บินบิน ข้าวอบกรอบ รสสไปซี่กุ้งผสมสาหร่าย จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 598 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 115 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

9g
โปรตีน
78g
คาร์บ
28g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

3g
ไฟเบอร์
9g
น้ำตาล
598mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

บินบิน ข้าวอบกรอบ รสสไปซี่กุ้งผสมสาหร่าย ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
299 แคลอรี่
บินบิน ข้าวอบกรอบ รสสไปซี่กุ้งผสมสาหร่าย 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 115 กรัม)
598 แคลอรี่
บินบิน ข้าวอบกรอบ รสสไปซี่กุ้งผสมสาหร่าย 2 ซอง
2 ซอง
1196 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน บินบิน ข้าวอบกรอบ รสสไปซี่กุ้งผสมสาหร่าย แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ บินบิน ข้าวอบกรอบ รสสไปซี่กุ้งผสมสาหร่าย เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

บินบิน ข้าวอบกรอบ รสสไปซี่กุ้งผสมสาหร่ายกี่แคล?

บินบิน ข้าวอบกรอบ รสสไปซี่กุ้งผสมสาหร่าย ให้พลังงานประมาณ 598 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 115 กรัม) พร้อมโปรตีน 9 กรัม คาร์บ 78 กรัม และไขมัน 28 กรัม

บินบิน ข้าวอบกรอบ รสสไปซี่กุ้งผสมสาหร่ายเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป