อะมีโก้ เมล็ดทานตะวันรสทุเรียน

อะมีโก้ เมล็ดทานตะวันรสทุเรียน กี่แคล?

75
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 88 กรัม)

อะมีโก้ เมล็ดทานตะวันรสทุเรียน จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 75 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 88 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

1g
โปรตีน
17g
คาร์บ
0g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

3g
ไฟเบอร์
4g
น้ำตาล
9mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

อะมีโก้ เมล็ดทานตะวันรสทุเรียน ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
38 แคลอรี่
อะมีโก้ เมล็ดทานตะวันรสทุเรียน 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 88 กรัม)
75 แคลอรี่
อะมีโก้ เมล็ดทานตะวันรสทุเรียน 2 ซอง
2 ซอง
150 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน อะมีโก้ เมล็ดทานตะวันรสทุเรียน แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ อะมีโก้ เมล็ดทานตะวันรสทุเรียน เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

อะมีโก้ เมล็ดทานตะวันรสทุเรียนกี่แคล?

อะมีโก้ เมล็ดทานตะวันรสทุเรียน ให้พลังงานประมาณ 75 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 88 กรัม) พร้อมโปรตีน 1 กรัม คาร์บ 17 กรัม และไขมัน 0 กรัม

อะมีโก้ เมล็ดทานตะวันรสทุเรียนเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป