ปีโป้จุ๊ป เยลลีคาราจีแนนรสลิ้นจี่องุ่นสตรอเบอรี่

ปีโป้จุ๊ป เยลลีคาราจีแนนรสลิ้นจี่องุ่นสตรอเบอรี่ กี่แคล?

891
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 405 กรัม)

ปีโป้จุ๊ป เยลลีคาราจีแนนรสลิ้นจี่องุ่นสตรอเบอรี่ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 891 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 405 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

36g
โปรตีน
129g
คาร์บ
26g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

6g
ไฟเบอร์
18g
น้ำตาล
1260mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

ปีโป้จุ๊ป เยลลีคาราจีแนนรสลิ้นจี่องุ่นสตรอเบอรี่ ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
446 แคลอรี่
ปีโป้จุ๊ป เยลลีคาราจีแนนรสลิ้นจี่องุ่นสตรอเบอรี่ 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 405 กรัม)
891 แคลอรี่
ปีโป้จุ๊ป เยลลีคาราจีแนนรสลิ้นจี่องุ่นสตรอเบอรี่ 2 ซอง
2 ซอง
1782 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน ปีโป้จุ๊ป เยลลีคาราจีแนนรสลิ้นจี่องุ่นสตรอเบอรี่ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ ปีโป้จุ๊ป เยลลีคาราจีแนนรสลิ้นจี่องุ่นสตรอเบอรี่ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

ปีโป้จุ๊ป เยลลีคาราจีแนนรสลิ้นจี่องุ่นสตรอเบอรี่กี่แคล?

ปีโป้จุ๊ป เยลลีคาราจีแนนรสลิ้นจี่องุ่นสตรอเบอรี่ ให้พลังงานประมาณ 891 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 405 กรัม) พร้อมโปรตีน 36 กรัม คาร์บ 129 กรัม และไขมัน 26 กรัม

ปีโป้จุ๊ป เยลลีคาราจีแนนรสลิ้นจี่องุ่นสตรอเบอรี่เหมาะกับคนคุมแคลไหม?

กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป