ภูมิไทย ป๊อปคอร์นดอย 2 สี กี่แคล?
550
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 250 กรัม)
ภูมิไทย ป๊อปคอร์นดอย 2 สี จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 550 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 250 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
22g
โปรตีน
80g
คาร์บ
16g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
5g
ไฟเบอร์
11g
น้ำตาล
1050mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
ภูมิไทย ป๊อปคอร์นดอย 2 สี ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
275 แคลอรี่
ภูมิไทย ป๊อปคอร์นดอย 2 สี 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 250 กรัม)
550 แคลอรี่
ภูมิไทย ป๊อปคอร์นดอย 2 สี 2 ซอง
2 ซอง
1100 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน ภูมิไทย ป๊อปคอร์นดอย 2 สี แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ ภูมิไทย ป๊อปคอร์นดอย 2 สี เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
ภูมิไทย ป๊อปคอร์นดอย 2 สีกี่แคล?
ภูมิไทย ป๊อปคอร์นดอย 2 สี ให้พลังงานประมาณ 550 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 250 กรัม) พร้อมโปรตีน 22 กรัม คาร์บ 80 กรัม และไขมัน 16 กรัม
ภูมิไทย ป๊อปคอร์นดอย 2 สีเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี