โอเค ลูกอมสตรอเบอร์รี่มายเมโลดี้&คุโรมิ กี่แคล?
34
แคลอรี่ ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 9 กรัม)
โอเค ลูกอมสตรอเบอร์รี่มายเมโลดี้&คุโรมิ จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 34 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 9 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
0g
โปรตีน
8g
คาร์บ
0g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
0g
ไฟเบอร์
5g
น้ำตาล
6mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
โอเค ลูกอมสตรอเบอร์รี่มายเมโลดี้&คุโรมิ ครึ่งเม็ด/ชิ้น
ประมาณครึ่งหนึ่ง
17 แคลอรี่
โอเค ลูกอมสตรอเบอร์รี่มายเมโลดี้&คุโรมิ 1 เม็ด/ชิ้น
1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 9 กรัม)
34 แคลอรี่
โอเค ลูกอมสตรอเบอร์รี่มายเมโลดี้&คุโรมิ 2 เม็ด/ชิ้น
2 เม็ด/ชิ้น
68 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน โอเค ลูกอมสตรอเบอร์รี่มายเมโลดี้&คุโรมิ แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ โอเค ลูกอมสตรอเบอร์รี่มายเมโลดี้&คุโรมิ เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
โอเค ลูกอมสตรอเบอร์รี่มายเมโลดี้&คุโรมิกี่แคล?
โอเค ลูกอมสตรอเบอร์รี่มายเมโลดี้&คุโรมิ ให้พลังงานประมาณ 34 แคลอรี่ต่อ 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 9 กรัม) พร้อมโปรตีน 0 กรัม คาร์บ 8 กรัม และไขมัน 0 กรัม
โอเค ลูกอมสตรอเบอร์รี่มายเมโลดี้&คุโรมิเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี