
มากาโดะสติ๊ก มันฝรั่งแท่งรสชีสซี่ชีส กี่แคล?
มากาโดะสติ๊ก มันฝรั่งแท่งรสชีสซี่ชีส จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 218 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 42 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
จานของคุณกี่แคล? ถ่ายรูปแล้วรู้เลย
GinFit สแกนอาหารด้วย AI — โหลดฟรีบน iPhone
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน มากาโดะสติ๊ก มันฝรั่งแท่งรสชีสซี่ชีส แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ มากาโดะสติ๊ก มันฝรั่งแท่งรสชีสซี่ชีส เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
มากาโดะสติ๊ก มันฝรั่งแท่งรสชีสซี่ชีสกี่แคล?
มากาโดะสติ๊ก มันฝรั่งแท่งรสชีสซี่ชีส ให้พลังงานประมาณ 218 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 42 กรัม) พร้อมโปรตีน 3 กรัม คาร์บ 28 กรัม และไขมัน 10 กรัม
มากาโดะสติ๊ก มันฝรั่งแท่งรสชีสซี่ชีสเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรีอาหารที่เกี่ยวข้อง
มากาโดะสติ๊ก มันฝรั่งแท่งกลิ่นสเต็กแอนด์ฟรายส์
218 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 42 กรัม)
โมรินากะ ดาร์ส ช็อกโกแลตดาร์ก
210 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 42 กรัม)
เคลล็อกส์ คอร์นเฟลกส์ ฮันนี่แอนด์นัต
440 แคลอรี่ • 1 ซอง (ประมาณ 200 กรัม)
โมรินากะ ไฮ-ชิว ลูกอมเคี้ยวหนึบรสกรีนแอปเปิ้ล แบบแท่ง
194 แคลอรี่ • 1 เม็ด/ชิ้น (ประมาณ 57 กรัม)