
แคมปัส ขนมอบกรอบเคลือบรสช็อกโกแลต การ์ด กี่แคล?
500
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง
แคมปัส ขนมอบกรอบเคลือบรสช็อกโกแลต การ์ด จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 500 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป
8g
โปรตีน
70g
คาร์บ
21g
ไขมัน
ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม
2g
ไฟเบอร์
48g
น้ำตาล
220mg
โซเดียม
แคลอรี่ตามแบบต่างๆ
แคมปัส ขนมอบกรอบเคลือบรสช็อกโกแลต การ์ด ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
250 แคลอรี่
แคมปัส ขนมอบกรอบเคลือบรสช็อกโกแลต การ์ด 1 ซอง
1 ซอง
500 แคลอรี่
แคมปัส ขนมอบกรอบเคลือบรสช็อกโกแลต การ์ด 2 ซอง
2 ซอง
1000 แคลอรี่
🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ
ถ้าอยากกิน แคมปัส ขนมอบกรอบเคลือบรสช็อกโกแลต การ์ด แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
💡เคล็ดลับสุขภาพ
- •ใช้ตัวเลขของ แคมปัส ขนมอบกรอบเคลือบรสช็อกโกแลต การ์ด เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
- •ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
- •ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน
คำถามที่พบบ่อย
แคมปัส ขนมอบกรอบเคลือบรสช็อกโกแลต การ์ดกี่แคล?
แคมปัส ขนมอบกรอบเคลือบรสช็อกโกแลต การ์ด ให้พลังงานประมาณ 500 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง พร้อมโปรตีน 8 กรัม คาร์บ 70 กรัม และไขมัน 21 กรัม
แคมปัส ขนมอบกรอบเคลือบรสช็อกโกแลต การ์ดเหมาะกับคนคุมแคลไหม?
กินได้แต่ควรคุมปริมาณ เพราะพลังงานต่อเสิร์ฟค่อนข้างสูงสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก
ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?
ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!
ดาวน์โหลด GinFit ฟรี