พิพ มาร์ชเมลโลบาร์บีคิว

พิพ มาร์ชเมลโลบาร์บีคิว กี่แคล?

197
แคลอรี่ ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 58 กรัม)

พิพ มาร์ชเมลโลบาร์บีคิว จาก 7-Eleven ให้พลังงานประมาณ 197 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 58 กรัม) โดยเป็นค่าประมาณสำหรับช่วยวางแผนก่อนซื้อที่เซเว่นหรือบันทึกในแอป

1g
โปรตีน
46g
คาร์บ
1g
ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการเพิ่มเติม

0g
ไฟเบอร์
31g
น้ำตาล
35mg
โซเดียม

แคลอรี่ตามแบบต่างๆ

พิพ มาร์ชเมลโลบาร์บีคิว ครึ่งซอง
ประมาณครึ่งหนึ่ง
99 แคลอรี่
พิพ มาร์ชเมลโลบาร์บีคิว 1 ซอง
1 ซอง (ประมาณ 58 กรัม)
197 แคลอรี่
พิพ มาร์ชเมลโลบาร์บีคิว 2 ซอง
2 ซอง
394 แคลอรี่

🥗ทางเลือกแคลอรี่ต่ำ

ถ้าอยากกิน พิพ มาร์ชเมลโลบาร์บีคิว แบบคุมแคล ให้เริ่มจากครึ่งเสิร์ฟหรือเลือกคู่กับเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล

💡เคล็ดลับสุขภาพ

  • ใช้ตัวเลขของ พิพ มาร์ชเมลโลบาร์บีคิว เป็นค่าประมาณ เพราะสูตรจริงและขนาดสินค้าอาจต่างกันตามรสชาติ
  • ถ้าเป็นของหวานหรือเครื่องดื่ม ให้ดูน้ำตาลและปริมาณต่อเสิร์ฟก่อนกิน
  • ถ้าต้องการให้อิ่มนานขึ้น ให้จับคู่กับโปรตีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่ หรือโยเกิร์ตไม่หวาน

คำถามที่พบบ่อย

พิพ มาร์ชเมลโลบาร์บีคิวกี่แคล?

พิพ มาร์ชเมลโลบาร์บีคิว ให้พลังงานประมาณ 197 แคลอรี่ต่อ 1 ซอง (ประมาณ 58 กรัม) พร้อมโปรตีน 1 กรัม คาร์บ 46 กรัม และไขมัน 1 กรัม

พิพ มาร์ชเมลโลบาร์บีคิวเหมาะกับคนคุมแคลไหม?

ค่อนข้างเหมาะถ้ากินตามปริมาณต่อเสิร์ฟ และไม่เพิ่มซอสหรือน้ำตาลเพิ่ม

ต้องการรู้แคลอรี่อาหารที่คุณกิน?

ถ่ายรูปอาหารด้วย GinFit แล้ว AI จะคำนวณแคลอรี่ให้ทันที!

ดาวน์โหลด GinFit ฟรี

อาหารที่เกี่ยวข้อง

สแกนอาหารด้วย GinFit เพื่อรู้แคลอรี่แม่นยำจากอาหารจริงของคุณ

ดาวน์โหลดแอป